在乒乓球比赛中，发球是每一分争夺的开始，也是选手可以完全自主控制的技术环节。掌握正规、多变的发球，不仅能直接得分，更能为后续的进攻创造优势。然而，许多业余选手甚至部分专业运动员都曾因对比赛乒乓球常见发球规则理解不清而导致违例失分。本文将系统梳理国际乒联（ITTF）竞赛规则中关于发球的核心规定，助您发好每一个球。
首先，一个合法的发球必须满足以下几个基本且核心的要点：
抛球要垂直：发球开始时，球需静止地置于不执拍手的手掌上，手掌张开，保持平伸。随后，发球员须将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转。规则要求抛球高度不低于16厘米（即球离开手掌到被击出前，球体上升的高度），且抛起的球在下降过程中才能被击出。
空间有要求：整个发球动作必须在球台端线之后、比赛台面的水平面之上进行。不能进入台面范围内或端线内侧发球。同时，从抛球前球静止的最后一刻到击球时，球和球拍应始终处于裁判员和对手的视线范围内，不得被身体或穿戴物遮挡。
击球点有讲究：球被击出时，必须先触及发球员的台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球还必须先触及发球员的右半区，然后触及接发球员的右半区。
理解了合法发球框架后，我们更需要警惕那些容易导致发球违例的常见错误：
- 遮挡发球：这是最常见的违例之一。在击球瞬间，如果持拍手的手臂、身体或衣物遮挡了球，使接发球员无法清晰看到球被击出的过程，即构成遮挡犯规。规则强调“无遮挡发球”原则。
- 抛球不合规：包括抛球高度不足16厘米、抛球时手掌勾握或手指夹球导致球在抛起前已旋转、抛球方向明显偏离垂直方向等。
- 台内发球：身体或球拍在击球瞬间越过了端线或进入了台面上空的空间。
- 非垂直抛球：故意将球斜抛，以制造更强烈的旋转，这是明确禁止的。
在正式比赛中，裁判员对发球的判罚非常严格。通常首次违例会给予警告（黄牌），再次违例将直接判失一分（红牌）。因此，在日常练习中，就应严格按照规则养成习惯。
掌握比赛乒乓球常见发球规则，不仅是为了避免失分，更是为了在规则允许的范围内，开发出更具威胁和迷惑性的发球技术，如利用合法的身体假动作、变化抛球高度与击球时机等。扎实的规则基础，是您从业余走向专业赛场，提升竞技水平不可或缺的一环。建议球友们在训练时，可以互相监督或录制视频，从裁判视角审视自己的发球动作，确保每一个发球都经得起规则的检验。